2005年01月21日

アロマで花粉症対策 - 5つの小技

さてさて、もうすぐいや〜な季節が到来します。雄杉の発
情期です。このような発表が出ています。

花粉症に緊急対策実施へ 大量飛来に備え、厚労省

なんでも省庁クラスが公的にこのような対策を採ることは
はじめてだとか。前年度の異常気象で花粉の大量発生が予
測されたのかもしれません。

ご存知の通り、花粉症は粘膜が炎症することで起きる諸症
状ですからこれらの症状を緩和するためには、抗カタル作
用のある精油を用いて、吸入や芳香浴をするのがいいでし
ょう。

☆☆☆☆☆ 花粉症対策例 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
オススメ:ティートリー
@ティートリーマスク
マスクの間にティートリー精油を染み込ませたガーゼを入
れ、装着しておくだけ。効果はかなり大です。


間接治癒:ユーカリ・ローズマリー・ペパーミント
A芳香浴
自分の部屋にいるのであれば、一番お手軽かつ有効なの
ではないでしょうか。ユーカリの香りで満たされた空間
なら、いかなる花粉症状もよせつけません。
Bモバイルアロマ
外出時、どうしても我慢できないときに香りを嗅ぎまし
ょう(アロマカードやアロマペンダント利用)。


直接治癒:ティートリー・ローマンカモミール
Cお鼻グズグズ撃退オイル
グレープシードオイルなどの植物油10mlに対して2滴の
精油を加えて作成。抗アレルギー、抗カタル作用のある
精油が粘膜の炎症を抑えます。鼻の側面をマッサージし
ましょう。
Dカユカユ鎮静スプレー
蒸留水で1%以下に希釈して(水10mlに対して1滴程度)
よく振ったのち、アトマイザーに入れて冷蔵庫に保存。
目が痒くてたまらないとき、まぶたをしっかり閉じて
顔面にスプレー。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

以上、思いつく限りの対策を記述しました。とはいえ、
いくら花粉症がひどいからといってむやみに高濃度のレ
シピを使用していると。精油に対するアレルギーまでも
併発してしまう危険性がありますので、ご使用は限度を
守りましょうね。

関連記事:
アロマ使用の注意点 - 禁止事項など
アロマで目の痒みをとろう(アロマで目の疲れを癒そう)


三蔵はここでティートリーを買ってます

節制
posted by ・・・ at 16:33| デリー 🌁| Comment(1) | TrackBack(0) | アロマ&ハーブ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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