2005年05月17日

ジョギングポイ

私は夜にジョギングをしているのだが、上半身を使う運動は
逆立ち以外全くしていない。そこでジョギングにポイを持っ
て行き、公園をある程度走った後で、20分間くらいのポイ
トレーニングをやることにした。ポイを回しながら走ること
も考えたが、そうするとどうも回すことに気を取られすぎて、
足の着地バランスが悪くなり足裏の筋肉が痛くなるためジョ
ギングながらポイは諦めた。

前回紹介した「光るポイ」は目立ちすぎて人目を集めてしま
うため、今はタイで購入した本格的なポイでやっている。
これなら遠目に見てもちょっと変わった太極拳をしているく
らいにしか見えないようで、あまり人目を引くこともない
ようだ。

今のうちからチョコチョコと練習しておいて、今夏は夕暮れ
時のビーチで回してみたいと思っている。

ポイ大ブレイク!


Poi
posted by ・・・ at 14:27| デリー 🌁| Comment(1) | TrackBack(0) | さすらいの日々 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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